Traumaberatung

Beratungsansatz: Die Traumaberatung ist ressourcenorientiert. Sie und ihre Ressourcen, Möglichkeiten, Fähigkeiten und Herausforderungen stehen im Mittelpunkt. Gemeinsam stärken wir Ihre Ressourcen und gehen auf den Ursprung ihrer Herausforderungen ein, um neue Bewältigungsstrategien und grössere innere Freiheit zu ermöglichen. 

Trauma und Traumafolgestörungen

Trauma und Traumafolgestörungen können sehr unterschiedliche Ursachen und Auswirkungen haben. Eine massive Überforderung des Stressbewältigungssystems und eine seelische Erschütterung der betroffenen Person haben aber alle Arten von Traumata gemeinsam.
Das traumatische Erlebnis und die daraus resultierenden Gefühle können nicht verarbeitet werden und versetzen die Person aus diesem Grunde in einen erhöhten Stresszustand.

Ursachen für ein Trauma sind traumatische Erlebnisse wie bspw. ein Unfall, eine Krankheit, Vergewaltigung, physische/emotionale oder sexuelle Gewalt, Mobbing, Krieg, Naturkatastrophen, und vieles mehr. Auch Verlusterfahrungen, Vernachlässigung oder fehlende Bindungen im Kindesalter können tiefe Wunden und Traumatisierungen verursachen.

Die Folgen einer Traumatisierung können Auswirkungen auf jeden Lebensbereich haben und sich auf verschiedene Arten bemerkbar machen:

Angst und Panikattacken - Wutausbrüche - Ohnmacht - Traurigkeit - Antriebslosigkeit

Schlafstörungen - Essstörungen - körperliche Krankheiten - Konzentrationsstörungen in der Ausbildung oder bei der Arbeit - Suchterkrankungen - chronische Schmerzen und/ oder Erkrankungen 

Probleme in der Partnerschaft auf Grund von Beziehungs- und Bindungsstörungen - Verlustängste - Einsamkeit und Zurückgezogenheit

etc...

Ein Trauma ist eine tiefe Verletzung der Seele.